有很多女生的发质不行，所以说看起来头发毛躁，这些头发毛躁看起来自然是不够好看了，头发毛躁的女生都是很随希望自己的头发能怎么变得柔顺光滑的，这样你有了柔顺光滑头发以后，你就能变得更精神，显得也会更有气质的，现在我们就一起来看看头发毛躁的女生，是怎么让头发变得好看的吧，这些头发柔顺光滑的头发的方法还是有很多的。

让头头发毛躁变得柔顺好看，这时候我们可以用一些快速的方法，也可以用一些慢的方法，慢的方法就是要食疗法，就是要多吃一些对头发有好处的食物。

想让头发柔顺光滑，最好是多吃一些黑芝麻，花生等一些坚果类的食物，这样就可以改善你的发质了，同时还可以防止掉发，掉头发以后，新长出来的头发短短的不整齐，看起来也是很毛躁的。

所以说要让头发柔顺光滑，我们要防止掉发，防止掉头发的方法就是要有足够的睡眠，同时不要等头发变油了再去清洗头发，如果头发很油了，就容易掉头发。